Курица, тушенная с кабачками и ананасами

07.09.2023
AliExpress WW

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

 4 порции 40 мин (ваши 35 мин)

Небанальный вариант карри – с куриным филе, кабачком, консервированными ананасами и сладким перцем. Сливки добавляют блюду изысканный вкус, а ананасы – лёгкую приятную сладость.

Продукты (на 4 порции)
Куриное филе — 630 г
Кабачок — 300 г
Ананасы консервированные — 300 г
Перец болгарский — 115 г
Лук репчатый — 100 г
Чеснок (крупный) — 10 г (1 зубчик)
Сливки жирностью 10 % — 180 мл
Карри — 1 ч. ложка
Соль — 1/2 ч. ложки
Масло растительное — 45 мл (3 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептКурица, тушенная с кабачками и ананасами

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Подготавливаем продукты по списку. При необходимости консервированные ананасы нарезаем средними кусочками.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Куриное филе нарезаем кусочками/кубиками со стороной 2-3 см.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Курицу выкладываем в сковороду с разогретым растительным маслом. Обжариваем на сильном огне до румяности со всех сторон, 7-10 минут.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Лук и чеснок очищаем, мелко нарезаем.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Сладкий перец и кабачок очищаем. Овощи нарезаем средними кусочками (размером как курицу).

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Лук и чеснок добавляем в сковороду.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Обжариваем вместе на среднем огне 3-5 минут, до мягкости лука.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Кабачок и болгарский перец отправляем в сковороду. Перемешиваем.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Готовим под крышкой 5-7 минут на среднем огне, до мягкости кабачков.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Консервированные ананасы, карри и соль отправляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем, тушим под крышкой 5 минут.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Затем вливаем сливки. Перемешиваем.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Тушим всё ещё 5 минут на медленном огне.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Курица, тушенная с кабачками и ананасами, готова.

Курица, тушенная с кабачками и ананасами

Приятного аппетита!

Источник

AliExpress WW

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *