Готовится в микроволновой печи 3 порции 40 мин (ваши 20 мин)

Вкусные куриные крылышки гриль, как на природе, можно быстро приготовить, не выходя из дома. Крылышки в микроволновке получаются нежными, сочными, с лёгкой кислинкой от томатного соуса и аппетитной румяной корочкой. Пряные и ароматные крылышки, дополненные овощами, станут отличной закуской для вечеринки или основным блюдом для семейного ужина.

Продукты (на 3 порции) Куриные крылья — 700 г (6 шт.) Чеснок — 1 зубчик Паприка сладкая молотая — 1 ч. ложка Орегано сушёный — 3/4 ч. ложки Тимьян сушёный — 3/4 ч. ложки Карри — 1 ч. ложка Соль — 1/2 ч. ложки (по вкусу) Перец чёрный молотый — по вкусу Томатная паста — 35 г (1 ст. ложка с горкой) Масло подсолнечное рафинированное — 45 мл

Пошаговый фото рецептКрылышки гриль в томатном соусе, в микроволновке

Подготавливаем все необходимые продукты.
Куриные крылышки используем без третьей фаланги.

Крылья промываем, обсушиваем бумажным полотенцем и отправляем в миску.

Добавляем паприку, тимьян, орегано, чёрный молотый перец и карри.

Чеснок очищаем, пропускаем через пресс и добавляем к крылышкам.

Солим.

Добавляем растительное масло и томатную пасту.

Всё хорошо перемешиваем, втирая маринад в крылышки со всех сторон. Оставляем мариноваться на 15-20 минут.

Выкладываем крылышки на решётку-гриль для микроволновой печи.

Помещаем решётку с крылышками в микроволновку, подставив подходящую тарелку или блюдо для стекающего сока.

Запекаем в режиме «свч+гриль» при мощности 600 Вт примерно 15 минут. Если крылышки не слишком подрумянились, включаем режим «гриль» и готовим ещё 5-7 минут.

Аккуратно извлекаем решётку с крылышками из микроволновой печи.

Крылышки-гриль в томатном соусе, в микроволновке, готовы.

Приятного аппетита!

Источник